É MITO.
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Por quê?
Dedo enfiado sem enxergar o objeto empurra para mais fundo o que estava na entrada da garganta, e pode transformar uma obstrução parcial em total. A regra é simples: só se retira o que está visível. Em quem está consciente, o caminho são os golpes nas costas e as compressões; em quem desmaiou, olha-se dentro da boca antes de qualquer ventilação e tira-se com os dedos apenas o objeto que se vê. A Sociedade Brasileira de Pediatria lista a varredura às cegas entre os erros mais repetidos nas orientações que circulam na internet, ao lado de aplicar força excessiva em bebê e de demorar para chamar o 192.
Esta resposta foi conferida nessa data com as melhores evidências disponíveis até então. Como a ciência continua avançando, novos estudos podem confirmar, ajustar ou até mudar o que sabemos hoje.