É MITO.
Por quê?
Os medicamentos isentos de prescrição são aqueles que a Anvisa avaliou como adequados para uso sem receita em situações e prazos definidos — e a própria agência lembra que eles são isentos de prescrição, não de orientação. Continuam sendo medicamentos: têm dose máxima, tempo máximo de uso, contraindicações e interações. Anti-inflamatórios comuns podem agredir o estômago, os rins e elevar a pressão; excesso de paracetamol lesa o fígado; descongestionante nasal usado por dias piora a obstrução. A ausência da tarja vermelha na caixa informa como o produto é vendido, e não que ele seja inofensivo.
Esta resposta foi conferida nessa data com as melhores evidências disponíveis até então. Como a ciência continua avançando, novos estudos podem confirmar, ajustar ou até mudar o que sabemos hoje.