Doação de sangue
É MITO.
Em poucas palavrasHomens: até quatro doações por ano, a cada 60 dias. Mulheres: até três, a cada 90 — para proteger o ferro.
Por quê?
Os intervalos são diferentes. Homens podem doar a cada 60 dias, no máximo quatro vezes por ano; mulheres, a cada 90 dias, no máximo três vezes por ano. A diferença existe por causa das reservas de ferro do organismo: a perda menstrual soma-se à perda da doação, e um intervalo maior protege a doadora da anemia por deficiência de ferro. É uma regra de proteção de quem doa, não de qualidade do sangue doado. Doar dentro dos intervalos previstos é seguro e não enfraquece ninguém.
O que essa data quer dizer?
Esta resposta foi conferida nessa data com as melhores evidências disponíveis até então. Como a ciência continua avançando, novos estudos podem confirmar, ajustar ou até mudar o que sabemos hoje.